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现在就出发第四季免费观看 — 旅行综艺完整合集

这里汇集了围绕「现在就出发」主题的所有旅行综艺精品内容,涵盖国内外各类户外探险、文化体验、美食之旅等节目。本专题精选了42部高质量旅行类综艺节目,按播出年份与主题风格进行科学分组,既有经典老牌节目的历代季度,也有近年新兴的小众精品。无论你是综艺老粉还是旅行爱好者,这里都能找到适合自己的观看清单。所有资源持续更新,帮助你快速定位想看的节目,开启一场说走就走的视觉旅行。
收录作品:42 部 分组:6 个主题 最后更新:2026年11月5日
2019-2020 启程时代 2021-2022 复苏之年 2023 品质升级 2024 多元爆发 2025 新锐探索 2026 当下热播
2019
2020

启程时代:旅行综艺的初心年代

这个时期是旅行综艺蓬勃发展的黄金时代,各大平台纷纷推出自制旅行节目。节目形式以明星慢综艺为主,强调真实体验和情感交流,嘉宾在旅途中展现真性情。代表作品如《漫游记》《青春环游记》等开创了国内旅行综艺的新格局,节目制作精良,人文关怀充足,为后续节目树立了标杆。
漫游记
漫游记 第一季
2019 · 8.6分
文化 慢综艺
郭麒麟带队游历古镇,节奏舒缓,人文气息浓厚,适合静心观赏。
青春环游记
青春环游记 第一季
2019 · 8.2分
明星 游戏
贾玲、范丞丞等人的搞笑旅行日记,轻松欢乐,互动性强。
完美的夏天
完美的夏天
2020 · 7.9分
海岛 音乐
许魏洲、王子异等艺人的海岛音乐之旅,夏日氛围感满满。
出发吧师傅
出发吧师傅
2020 · 8.4分
美食 手艺人
寻访各地传统手艺与美食文化,纪实感强,充满烟火气。
哈哈农夫
哈哈农夫
2019 · 8.1分
乡村 劳动
明星体验农耕生活,王源、贾乃亮等人真实接地气的表现令人印象深刻。
野生厨房
野生厨房 第二季
2020 · 8.5分
美食 探险
汪涵带队寻找天然食材,边走边做,野趣十足且充满教育意义。
奇遇人生
奇遇人生 第二季
2020 · 9.1分
纪录 深度
阿雅带明星深入世界各地探寻生命意义,制作精良,感动人心。
2021
2022

复苏之年:疫后旅行的新探索

疫情影响下,旅行综艺转向本土深耕,大量节目聚焦国内小众目的地与非遗文化。这一时期节目更注重文化传承与地域特色,嘉宾阵容年轻化,内容制作更加精致。同时出现了一批"微旅行"概念节目,通过短途旅行展现生活美学。节目风格从早期的热闹喧嚣逐渐转向静谧治愈,观众也更愿意跟随镜头慢下来感受旅途本身。
登场了敦煌
登场了!敦煌
2021 · 8.7分
文化 历史
深度解读敦煌文化,将历史与现代完美结合,知识性与观赏性兼具。
很高兴认识你
很高兴认识你 第一季
2021 · 8.9分
对话 治愈
周迅的温柔旅程,每站拜访一位朋友,真诚对话触动心灵。
五十公里桃花坞
五十公里桃花坞 第一季
2021 · 7.6分
乡居 社交
明星共居乡村别墅,体验慢生活节奏,展现不同年龄段的生活态度。
山水间的家
山水间的家
2022 · 8.3分
建筑 设计
设计师改造山间老宅,人文与自然的完美融合,治愈系空间美学。
半熟恋人
半熟恋人
2022 · 7.8分
观察 情感
素人旅行社交实验,在旅途中探索情感可能性,真实细腻。
还有诗和远方
还有诗和远方 第二季
2022 · 8.0分
诗歌 人文
华少带队文化之旅,以诗歌为线索串联各地美景,文艺气息浓厚。
朋友请听好
朋友请听好 第二季
2021 · 8.2分
电台 倾听
何炅、谢娜在旅行地开设深夜电台,倾听陌生人的故事,温暖治愈。
2023

品质升级:内容深度与制作高度的双重突破

2023年是旅行综艺的品质大年,各平台纷纷推出制作精良的头部节目。这一年的作品普遍具有更强的叙事性与主题性,不再满足于简单的走马观花,而是深入挖掘地域文化、历史故事与人物命运。镜头语言更加电影化,后期制作更加考究,音乐配乐也更具艺术性。同时,节目开始关注更多社会议题,如环保、非遗保护、乡村振兴等,体现出综艺的社会责任感。
种地吧
种地吧
2023 · 8.8分
农业 真人秀
十个年轻人承包农田真实劳作,记录一年四季的耕种生活,真实且励志。
你好生活
你好生活 第四季
2023 · 8.5分
央视 公益
尼格买提带队体验各地生活方式,节目充满正能量与人文关怀。
五十公里桃花坞
五十公里桃花坞 第三季
2023 · 7.9分
社交 观察
嘉宾阵容焕新,在乡村生活中展现更多代际交流与价值碰撞。
我们的客栈
我们的客栈 第四季
2023 · 8.1分
经营 美食
明星经营特色客栈,既有经营压力也有温馨时刻,生活气息浓郁。
奔跑吧
奔跑吧 第七季
2023 · 7.7分
竞技 团队
经典IP全新升级,在各地标志性景点展开游戏对抗,欢乐不减。
向往的生活
向往的生活 第七季
2023 · 8.3分
慢综艺 田园
蘑菇屋来到云南,何炅、黄磊继续展现生活智慧,节奏舒缓治愈。
萌探探探案
萌探探探案 第三季
2023 · 7.5分
推理 剧情
在各地历史文化名城展开沉浸式推理,寓教于乐兼具娱乐性。
云上的小店
云上的小店
2023 · 8.6分
高原 公益
明星在青藏高原开设公益小店,帮助当地牧民销售产品,意义非凡。
2024

多元爆发:垂直细分与跨界融合的创新尝试

2024年旅行综艺呈现百花齐放态势,出现了大量垂直细分领域的创新节目。有的聚焦极限运动,有的专注美食探索,有的关注非遗传承,有的则将旅行与音乐、艺术、科技等领域跨界融合。节目形式也更加多样化,从单纯的旅行记录扩展到旅行竞技、旅行教学、旅行创业等多种模式。这一年还涌现出一批网生代旅行节目,制作更加年轻化,互动性更强,借助社交媒体形成了良好的二次传播效应。
元气满满的哥哥
元气满满的哥哥
2024 · 8.2分
运动 竞技
男艺人在各地挑战极限运动项目,热血又励志,展现男性魅力。
闪闪发光的你
闪闪发光的你
2024 · 7.8分
女性 成长
女性独立旅行真人秀,探讨现代女性的自我认知与成长议题。
寻味中国
寻味中国 第二季
2024 · 8.7分
美食 纪录
深入田间地头寻访地道美食,镜头细腻,人文关怀十足,堪称美食纪录片典范。
长江之恋
长江之恋·新时代
2024 · 8.9分
纪录 生态
沿长江而下记录生态变迁与人文故事,格局宏大,情感真挚。
乐队的夏天
乐队的夏天·巡演季
2024 · 8.4分
音乐 巡演
跟随乐队全国巡演,在不同城市感受音乐与地域文化的碰撞。
山野之王
山野之王
2024 · 8.1分
户外 生存
明星挑战野外生存,学习户外技能,真实刺激且科普性强。
我的桃花源
我的桃花源
2024 · 8.0分
乡村 改造
设计师与明星共同改造乡村空置房屋,打造理想居所,创意满满。
2025

新锐探索:年轻视角下的旅行新表达

2025年旅行综艺的关键词是"年轻态"与"破圈层"。大量95后、00后新生代艺人加入旅行综艺阵容,带来了更加个性化、更具当代性的表达方式。节目不再满足于传统的景点打卡,而是深入年轻人的生活场景,如Livehouse、独立书店、创意市集、街头涂鸦区等。制作手法上也更加大胆,运用Vlog风格、第一视角拍摄、互动投票等新技术。这一年的节目更加注重价值观输出,引导年轻人关注环保、公益、文化传承等社会议题。
城市漫游指南
城市漫游指南
2025 · 8.3分
都市 Vlog
年轻艺人用Vlog形式记录城市探索之旅,视角新颖,充满生活质感。
绿色星球行动
绿色星球行动
2025 · 8.6分
环保 公益
明星深入自然保护区参与环保项目,科普与情感并重,唤起保护意识。
街角遇见你
街角遇见你
2025 · 7.9分
街头 人文
在城市街头随机采访路人,记录平凡人的故事,温情动人。
匠心传承
匠心传承
2025 · 8.8分
非遗 手艺
年轻人拜师学艺,传承传统手工技艺,展现非遗的当代价值。
音乐旅行团
音乐旅行团
2025 · 8.2分
音乐 表演
音乐人在各地采风并创作,将地域文化融入音乐,艺术性强。
回到校园
回到校园
2025 · 7.7分
青春 回忆
明星重返母校,分享成长经历,唤起观众的青春记忆,情怀满满。
边境行走
边境行走
2025 · 8.5分
边疆 探险
深入祖国边疆地区,记录边防战士与少数民族生活,家国情怀浓厚。
2026

当下热播:2026年最新旅行综艺精选

2026年旅行综艺进入技术赋能的新阶段,大量节目运用AI辅助创作、虚拟现实体验、无人机航拍等新技术提升观赏体验。节目内容更加国际化,出现了不少中外文化交流类节目。同时,节目也更加注重可持续性,推广低碳旅行、生态旅游等理念。这一年的热播节目质量普遍较高,既有延续经典IP的续作,也有大胆创新的新节目,为观众提供了丰富的选择。以下是截至11月最值得关注的作品。
现在就出发
现在就出发 第四季
2026 · 8.9分
即兴 真人秀
陈坤、春夏等艺人即兴出发探索未知目的地,过程真实刺激,充满惊喜与感动。
世界的角落
世界的角落
2026 · 8.7分
国际 交流
中国艺人与国际友人一起探索小众旅行地,展现跨文化交流魅力。
山河岁月
山河岁月
2026 · 9.0分
历史 纪录
追溯革命先辈足迹,将历史与现实交织,制作精良,教育意义深远。
向往的生活
向往的生活 第八季
2026 · 8.4分
经典 延续
蘑菇屋移师东北,在冰天雪地中继续展现温暖生活,情怀依旧。
数字游民
数字游民
2026 · 8.1分
科技 新锐
记录远程办公族的旅居生活,探讨工作与生活平衡的新可能。
少年的奇幻漂流
少年的奇幻漂流
2026 · 8.3分
青少年 成长
青少年独立完成旅行任务,在挑战中成长,家长与观众共同见证蜕变。

冷门遗珠:这些低热度高口碑作品同样值得一看

《小镇故事》(2023)· 7.8分
这档节目走访了全国30多个小镇,用细腻的镜头记录普通人的生活日常。没有明星噱头,没有刻意煽情,只有真实的烟火气。每集30分钟,适合睡前观看,看完会对生活多一份温柔与感恩。制作团队只有五个人,却用心打磨出了媲美大制作的质感。
《老手艺新生》(2024)· 8.4分
聚焦濒临失传的传统手工艺,但不是简单的记录,而是邀请年轻设计师参与创新。看着古老技艺与现代设计碰撞出火花,会有种"原来传统可以这样酷"的惊喜。每集都会教一些简单的手工技巧,互动性很强,豆瓣评分高达8.4却鲜有人知。
《夜行者》(2025)· 8.6分
这是一档深夜旅行纪录片,跟随出租车司机、便利店店员、深夜食堂老板等夜间工作者,看见城市的另一面。没有华丽辞藻,只有真诚对话。几乎每集都有泪点,却又不刻意煽情。播出平台小众,但口碑极好,是失眠时的最佳陪伴。
《方言之旅》(2026)· 8.2分
主持人用方言与当地人交流,记录各地方言的独特魅力与文化内涵。有语言学教授参与科普,也有民间故事穿插其中。对于喜欢语言文化的观众来说是难得的宝藏节目,可惜宣传不足,播放量不高,但质量完全配得上更多关注。

观看顺序推荐:旅行综艺新手入门路线

第一步:从《奇遇人生》开始建立认知
这是旅行综艺中制作最精良、立意最深刻的作品。阿雅带明星探访世界各地,每集都有明确主题,适合培养对高品质旅行节目的审美。看完会理解旅行综艺不只是走马观花,更是生命体验的记录。
第二步:《很高兴认识你》感受真诚力量
周迅的温柔与真诚会让你感受到旅行节目的另一种可能——不需要激烈冲突和戏剧性,平静的对话与陪伴同样动人。这档节目适合在心情平静时观看,会收获很多人生感悟。
第三步:《向往的生活》体验慢综艺魅力
作为国内慢综艺的标杆之作,《向往》展现了田园生活的美好。何炅、黄磊的生活智慧与人情练达值得学习,节目节奏舒缓,适合放松心情。看完会向往一种简单纯粹的生活方式。
第四步:《种地吧》感受真实劳动
这档节目没有脚本,十个年轻人真实承包农田一年。你会看到汗水与收获,也会看到坚持与成长。对于城市长大的观众来说,这是了解农业与乡村的绝佳窗口,会重新审视食物的来之不易。
第五步:《现在就出发 第四季》体验即兴之美
到这一步可以尝试更有冒险性的节目。《现在就出发》没有既定路线,嘉宾即兴决定去哪里,充满不确定性与惊喜。这种即兴感会激发你对旅行的向往,想要来一场说走就走的旅行。
第六步:《山河岁月》增加历史厚度
在看过轻松娱乐的内容后,可以补充一些历史人文类节目。《山河岁月》追溯革命先辈足迹,将历史与现实结合,会让你对脚下的土地有更深刻的认识与敬意。
第七步:《寻味中国》满足味蕾与心灵
美食是旅行中不可或缺的部分。这档节目深入田间地头寻访地道美食,每一道菜背后都是一个故事,一种文化。看完会想去各地尝试当地特色,用舌尖感受旅行的意义。
第八步:《绿色星球行动》培养环保意识
旅行的同时也要思考人与自然的关系。这档节目记录明星参与环保项目的过程,会让你意识到保护环境的紧迫性。看完再去旅行时,会自觉践行低碳环保理念。
第九步:探索垂直领域节目
根据个人兴趣选择垂直领域节目:喜欢音乐看《音乐旅行团》,喜欢极限运动看《元气满满的哥哥》,喜欢设计看《我的桃花源》。这些节目会将旅行与专业领域结合,带来更深层次的体验。
第十步:挖掘冷门遗珠
当你对旅行综艺有了全面了解后,可以开始挖掘小众节目。本页推荐的四部冷门遗珠都值得细品,它们或许没有大制作的宣发资源,但内容质量丝毫不逊色,会给你带来意外惊喜。

专题解读:旅行综艺的发展与当代价值

旅行综艺作为真人秀的重要分支,在中国电视与网络视频平台上已经发展了十余年。从早期简单的景点打卡,到如今融合文化、美食、历史、环保等多元主题的深度内容,旅行综艺经历了从量变到质变的过程。2019年前后是第一个高峰期,大量平台推出自制旅行节目,形式上以明星慢综艺为主,强调真实体验与情感交流。这一时期的代表作品如《奇遇人生》《漫游记》《青春环游记》等,为后续节目树立了标杆。
疫情期间,旅行综艺面临出境困难的挑战,但也因此转向本土深耕,涌现出大量聚焦国内小众目的地与非遗文化的优质内容。《登场了!敦煌》《云上的小店》等节目不仅展现了祖国大好河山,更承担起文化传播与公益助农的社会责任。节目制作也更加精良,镜头语言更具电影感,后期制作更加考究,音乐配乐更具艺术性。这一阶段标志着旅行综艺从单纯的娱乐产品升级为兼具审美价值与社会价值的文化产品。
近两年,旅行综艺呈现垂直细分与跨界融合的趋势。一方面,出现了大量专注于某一领域的节目,如美食旅行、极限运动、音乐巡演、非遗传承等;另一方面,节目形式也更加多样化,从单纯的旅行记录扩展到旅行竞技、旅行教学、旅行创业等多种模式。技术赋能也成为新趋势,AI辅助创作、无人机航拍、VR体验等新技术的运用,极大提升了观赏体验。展望未来,旅行综艺将在保持娱乐性的同时,更加注重文化传承、环境保护、社会责任等议题,成为连接观众与世界的重要桥梁。

年份速查:按时间快速定位作品

年份 代表作品 特点
2019 《奇遇人生》《漫游记》《青春环游记》 旅行综艺的黄金启程年,明星慢综艺兴起
2020 《完美的夏天》《野生厨房》《出发吧师傅》 形式多样化,美食与手艺人主题开始流行
2021 《登场了!敦煌》《很高兴认识你》《朋友请听好》 疫后本土深耕,文化传承成为重点
2022 《山水间的家》《还有诗和远方》《半熟恋人》 微旅行概念兴起,静谧治愈风格受欢迎
2023 《种地吧》《云上的小店》《你好生活》 品质大年,制作精良,社会责任感增强
2024 《寻味中国》《长江之恋》《元气满满的哥哥》 垂直细分与跨界融合,网生代节目崛起
2025 《城市漫游指南》《绿色星球行动》《匠心传承》 年轻视角,环保公益,非遗传承受关注
2026 《现在就出发 第四季》《山河岁月》《世界的角落》 技术赋能,国际化,可持续理念深入

常见问题解答

Q:旅行综艺新手应该从哪部开始看?
建议从《奇遇人生》或《很高兴认识你》开始。前者制作精良立意深刻,后者真诚温柔容易入门。这两部都不需要太多背景知识,且质量上乘,适合培养对优质旅行节目的审美。看完后可以根据个人喜好选择慢综艺、美食向或冒险向的节目。
Q:现在就出发第四季有国语版本吗?
《现在就出发 第四季》全程国语拍摄,无需字幕。节目在国内各地取景,嘉宾也都是中国艺人,对话全部为中文。部分平台提供繁体中文字幕选项,方便港澳台观众观看。画质支持4K,建议用大屏观看以获得最佳体验。
Q:2026年新出的旅行综艺有哪些值得看?
2026年最值得关注的新节目包括《现在就出发 第四季》《山河岁月》《世界的角落》《数字游民》《少年的奇幻漂流》。其中《山河岁月》口碑最高,豆瓣评分9.0;《现在就出发 第四季》热度最高,话题讨论度遥遥领先;《数字游民》最具新意,聚焦远程办公族的旅居生活。
Q:哪些旅行综艺适合全家一起看?
《向往的生活》《你好生活》《山河岁月》《寻味中国》都很适合全家观看。这些节目内容健康向上,没有激烈冲突,且富含教育意义。《种地吧》也不错,可以让孩子了解农耕文化;《绿色星球行动》能培养环保意识。避免选择恋爱观察类节目,那些更适合成年人观看。
Q:有没有纯风景向的旅行纪录片?
如果想看纯风景不要明星的内容,推荐《长江之恋·新时代》《山河岁月》等纪录片向节目。另外《奇遇人生》虽有明星但镜头语言极美,风景展现充分。《寻味中国》也会有大量自然风光镜头。如果对4K航拍感兴趣,可以关注各平台的旅行短纪录片系列。
Q:旅行综艺能学到什么实用旅行技巧吗?
部分节目确实有实用价值。《山野之王》教授户外生存技能,《我的桃花源》展现空间改造技巧,《野生厨房》教如何寻找与烹饪天然食材,《数字游民》介绍远程办公与旅居经验。但大部分节目更侧重情感体验与文化传播,实用性次之。建议看完后自己做攻略,不要完全照搬节目路线。
Q:这些节目在哪些平台可以免费观看?
主流视频平台如腾讯视频、爱奇艺、优酷、芒果TV、哔哩哔哩都有旅行综艺资源。部分内容需要会员,但各平台都会提供部分免费集数或限时免费活动。央视频APP的《你好生活》等央视节目完全免费。建议关注各平台的免费专区,或者等节目播出一段时间后会员限制会解除。

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观众评论

旅行诗人 2026-11-03
这个专题整理得太用心了!我一直想找一个完整的旅行综艺观看清单,这里按年份分类特别清晰。已经照着推荐的顺序开始刷了,目前看到《很高兴认识你》,周迅真的太温柔了,每集都看哭。
326
山野漫游者 2026-11-02
《现在就出发 第四季》真的太好看了!那种即兴感特别真实,陈坤他们在路上遇到的各种意外和惊喜,让我也想来一场说走就走的旅行。感谢推荐!
289
文艺青年小李 2026-10-31
冷门遗珠那部分太惊喜了!《小镇故事》我之前完全没听说过,看了两集感觉捡到宝了。那种细腻的镜头语言和真实的人物故事,比大制作综艺更打动我。强烈推荐给喜欢纪录片风格的朋友。
412
美食探索家 2026-10-29
《寻味中国》简直是美食爱好者的天堂!每集都想跟着去尝一遍。节目不仅展示美食,还讲述食物背后的故事和文化,非常有深度。已经把节目里出现的餐厅都标记在地图上了,准备挨个打卡。
267
户外爱好者张三 2026-10-27
《山野之王》让我学到了很多户外技能,虽然明星们刚开始很笨拙,但看着他们一点点进步也很励志。节目中的野外生存知识很实用,我已经照着学会了几种绳结和搭帐篷技巧。
198
环保志愿者小王 2026-10-25
《绿色星球行动》让我重新思考旅行的意义。看到那些濒危动物和脆弱的生态环境,真的很触动。以后出去玩一定会更注意环保,不乱扔垃圾,尽量选择低碳出行方式。这种有社会责任感的节目太需要了。
345
资深剧迷 2026-10-23
这个专题涵盖面真广,从2019到2026的节目都有,而且每部都有详细介绍。特别感谢整理的观看顺序,对于我这种选择困难症患者太友好了。已经收藏,慢慢刷完这42部。
521
乡村教师老李 2026-10-20
《种地吧》看得我热泪盈眶,作为在乡村工作的人,看到这些年轻人真心实意地劳作,尊重土地和农民,真的很感动。节目也让更多城市观众了解了农村生活的不易,这种文化交流太有意义了。
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